El ejercicio del Buen Deseo...
Es muy fácil y es recomendable practicarlo especialmente en esos días en los que pensamos: "no debí levantarme!"... Se trata de algo que si lo hacemos a diario nos ayuda a sentirnos más livianos, más llenos de vida!!!
Paso único:
Deséale el bien a cualquier ser que se te cruce en el camino...
Así sea a los desconocidos...! Vamos a estar claros, no estoy hablando de que vas a ir por ahí con la sonrisa de oreja a oreja expresando tus buenos deseos! Este mundo todavía no sabe apreciar bien ese tipo de gestos. Aunque si te parece, hazlo!! Pero este ejercicio es muchísimo más fácil de practicar porque ni siquiera se tienen que enterar los demás.
Cuando te tropieces con alguien, o simplemente a cualquier ser que veas por ahí... Deséale que tenga un buen día... o mándale cualquier otro buen deseo... Mentalmente... Desde tu alma... Tan sólo un segundo que le dediques y habrás ejercitado el buen deseo...
Beneficios? Ya te lo dije: estaremos más livianos, más llenos de vida, más alegres...! Disfrutaremos mayor bienestar en general!!!

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